RUTINAS MUSCULACIÓN

 

RUTINAS MUSCULACIÓN

 http://www.sporthealthzone.com/pdf/MAN%203D%20MF%20MAV%201a%20LOG%20PDF.pdf

 

RUTINAS FITNESS (MUJER) 

EJERCICIOS PARA PIERNAS Y GLUTEOS

 http://www.sporthealthzone.com/pdf/W%20-3D-%20FT-EPG-1a%20LOG%20PDF.pdf

 TODAS LAS RUTINAS Y TABLAS DE EJERCICIOS HOMBRE Y MUJER EN:

                                                     

www.sporthealthzone.com

www.ejercicios-entrenamiento.es

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