Subir masa muscular, Fitness, rutinas de gimnasio, pesas, culturismo, ejercicios, musculación.
martes, 24 de julio de 2012
TABLA DE EJERCICIOS
RUTINA DE GIMNASIO
http://www.sporthealthzone.com/pdf/MAN%203D%20MF%20MAV%201a%20LOG%20PDF.pdf
RUTINA O TABLA DE EJERCICIOS FITNESS (MUJER)
http://www.sporthealthzone.com/pdf/W%20-3D-%20FT-EPG-1a%20LOG%20PDF.pdf
OTROS LINKS:
www.pilatesestudi.com
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